토마토효과 썸네일형 리스트형 낮은 칼로리 토마토 영양과 효능 토마토는 과일일까, 채소일까?? 결론부터 말씀드리면 채소입니다. 헷갈리는만큼 많은 관심이 있는 식재료인데요. 그만큼 영양과 효능이 많은것으로 유명하며 칼로리까지 낮아 다이어터들에게는 정말 안성맞춤인 과일같은 채소입니다. 토마토의 어마어마한 효능과 효과 토마토는 남아메리카가 원산지이며 신대륙에서 나는 식물로 1500년 경에 멕시코부터 유럽으로 전해졌다고 추정되고 있으며 익히지 않은 것은 주스 혹은 페이스트 형태의 통조림으로 생산하거나 남부 이탈리아 방식 요리의 특유성인 각종 소스를 만드는데 사용됩니다. 비교적 따뜻한 기후와 햇빛이 많은곳에서 자라나기 때문에 영국과 유럽북부 지방은 보통 온실안에서 키우며 미국과 유럽의 남부 그중에서도 이탈리아에서 유독 많이 재배됩니다. 서양에서 토마토는 그 맛과 구성이 뛰어.. 더보기 이전 1 다음
